Hinduskie pudding

Hinduskie pudding
Przepis, który został przyniesiony na kolację do kościoła przez trzy pokolenia rodziny pani Slipp, szczególnie jesienią i zimą. Całkowity czas2 godzin 48 minutIngencinci10 Liczba wielkości Składniki 1/2 szklanki żółtej mąki kukurydzianej 5 szklanek mleka 1/2 łyżeczki soli 2 łyżki masła 2 jajka, ubite 1/2 szklanki brązowej cukier 3/4 szklanki melasy 1 łyżeczka cynamonu 1/2 łyżeczki imbiru 1 szklanka rodzynków Ten przepis pochodzi z jednej z naszych książek: Kup teraz Wskazówki przyrządzanie: 12 m

Przepis, który został przyniesiony na kolację do kościoła przez trzy pokolenia rodziny pani Slipp, szczególnie jesienią i zimą.

Całkowity czas2 godzin 48 minutIngencinci10 Liczba wielkości

Składniki

  • 1/2 szklanki żółtej mąki kukurydzianej
  • 5 szklanek mleka
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 2 łyżki masła
  • 2 jajka, ubite
  • 1/2 szklanki brązowej cukier
  • 3/4 szklanki melasy
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1/2 łyżeczki imbiru
  • 1 szklanka rodzynków
Ten przepis pochodzi z jednej z naszych książek:

Kup teraz

Wskazówki

przyrządzanie: 12 minut. Przybranie: 126 minut
  1. W rondlu o pojemności 2 kwatek połącz mąkę kukurydzianą, 3 szklanki mleka, sól i 1 łyżkę masła. Rozgrzać powoli do wrzenia, stale mieszając. Usuń z ognia. Połącz jajka, cukier brązowy, melasę, pozostawiając 1 łyżkę masła, cynamon i imbir. Dodaj do mieszanki kukurydzianej z rodzynkami i 1 szklanką mleka. Wlać do wysmarowanej 2-kwartowej miski do pieczenia. Piec w temperaturze 300 ° F, mieszając co 20 minut, przez 2 godziny. Wlać jeszcze 1 kubek mleka do połowy czasu pieczenia.
  2. Po upływie 2 godzin przestań mieszać, wyłącz piekarnik i pozwól, aby budyń zachodził przez około 30 minut. Podawać na ciepło z bitą śmietaną lub lodami.

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 358kcal
  • Kalorie z tłuszczu: 85kcal
  • Kalorie z Satfatu: 46kcal
  • Tłuszcz: 9g
  • Cukry ogółem: 48g
  • Węglowodany : 64g
  • Tłuszcz nasycony: 5 g
  • Cholesterol: 76 mg
  • Sód: 266 mg
  • Białko: 8 g
  • Żelazo: 3 mg
  • Cynk: 1 mg
  • Wapń: 268 mg
  • Magnez: 111 mg
  • Potas: 894 mg
  • Fosfor: 213 mg
  • Witamina A Karotenoid: 4re
  • Witamina A: 321iu
  • Witamina A: 85rae
  • Witamina A Retinol: 84re
  • Witamina C: 1 mg
  • Witamina B1 Tiamina: 0 mg
  • Ryboflawina witaminy B2: 0 mg
  • Witamina B3 Niacyna: 1 mg
  • Witamina B12: 1mcg
  • Witamina D Iu: 67iu
  • Witamina D Mcg: 2mcg
  • Witamina E Alfa Toco: 0 mg
  • Beta karoten: 22mcg
  • Biotyna: 6mcg
  • Cholina: 60 mg
  • Chrom: 3mcg
  • Miedź: 0 mg
  • Włókno dietetyczne: 1g
  • Disacharydy: 20g
  • Fluorek: 43 mg
  • Kwas foliowy: 17mcg
  • Kwas foliowy Pokarm: 17mcg
  • Gram Waga: 240g
  • Jod: 42mcg
  • Mangan: 1 mg
  • Molibden: 10mcg
  • Monosacharydy: 11g
  • Mono tłuszcz: 3g
  • Równoważniki niacyny: 3 mg
  • Kwas tłuszczowy omega3: 0g
  • Kwas tłuszczowy omega6: 1g
  • Inne: 14 karbsg
  • Kwas pantotenowy: 1 mg
  • Tłuszcz z polietylenu: 1g
  • Selen: 17mcg
  • Rozpuszczalny błonnik: 0g
  • Trans Fatty Acid: 0g
  • Witamina B6: 0 mg
  • Witamina K: 1mcg
  • Woda: 155g