Mrożona Przyprawione kakao Latte

Mrożona Przyprawione kakao Latte
Całkowity czas10 minutIngredients7 Liczba zliczeń Składniki 3 szklanki wody 1/4 łyżeczki mielonego cynamonu 5 łyżek świeżo mielonej kawy 6 łyżeczek cukru 3 łyżeczki niesłodzonego kakao w proszku 3 szklanki 1% mleka 6 cynamonu ten przepis pochodzi z jednej z naszych książek: Kup teraz Wskazówki Przygotowanie: 10 minut Umieść wodę w ekspresie do kawy.

całkowity czas10 minutIngredients7 Liczba zliczeń

Składniki

  • 3 szklanki wody
  • 1/4 łyżeczki mielonego cynamonu
  • 5 łyżek świeżo mielonej kawy
  • 6 łyżeczek cukru
  • 3 łyżeczki niesłodzonego kakao w proszku
  • 3 szklanki 1% mleka
  • 6 cynamonu
ten przepis pochodzi z jednej z naszych książek:

Kup teraz

Wskazówki

Przygotowanie: 10 minut
  1. Umieść wodę w ekspresie do kawy. W misce wymieszaj cynamon i kawę; wlać jeden garnek.
  2. Wlać równe ilości kawy do 6 szklanek wypełnionych lodem. Do każdej dodać 1 łyżeczkę cukru i 1/2 łyżeczki kakao w proszku. Dobrze wymieszać; dopełnić mlekiem. Umieść w lodówce aż do schłodzenia. Udekoruj cynamonowymi paluszkami.

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 72kcal
  • Kalorie z tłuszczu: 12kcal
  • Kalorie z Satfatu: 8kcal
  • Tłuszcz: 1g
  • Cukry ogółem: 10g
  • Węglowodany : 11g
  • tłuszcz nasycony: 1g
  • cholesterol: 6 mg
  • Sód: 58 mg
  • białko: 5 g
  • żelazo: 0 mg
  • cynk: 1 mg
  • wapń: 151 mg
  • magnezu: 24 mg
  • Potas: 294 mg
  • Fosfor: 129 mg
  • Witamina A Karotenoid: 0r
  • Witamina A: 239iu
  • Witamina A: 71rac
  • Retinol witaminy A: 71r
  • Witamina B1 Tiamina: 0 mg
  • Ryboflawina witaminy B2: 0 mg
  • Witamina B3 Niacyna: 1 mg
  • Witamina B12: 1mcg
  • Witamina D wu: 63iu
  • Witamina D Mcg: 2mcg
  • beta-karoten: 3mcg
  • Biotyna: 2mcg
  • Kofeina: 81 mg
  • Cholina: 27 mg
  • Miedź: 0 mg
  • Włókna dietetyczne: 0 g
  • Disacharydy: 6 g
  • Fluorek: 0 mg
  • Folian Dfe: 10mcg
  • Pokarm kwaśny: 10mcg
  • Gram Waga: 325g
  • Jod: 29mcg
  • Mangan: 0 mg
  • Molibden: 2mcg
  • Mono tłuszcz: 0g
  • Niacyna Równoważniki: 1 mg
  • Inne: 0 węglowodanów
  • Kwas pantotenowy: 1 mg
  • Poliamid: 0g
  • Selen: 4mcg
  • Witamina B6: 0 mg
  • Witamina K: 0mcg
  • Woda: 306g