Lodem Pom-Mojito Spritzers

Lodem Pom-Mojito Spritzers
Tak orzeźwiający i pyszny, że nikt nie straci alkoholu z tych napojów. Całkowity czas 5 minutIlczyciele5 Liczba zliczeń Składniki 1/2 szklanki świeżej mięty 2 łyżki cukru 2 łyżki soku z limonki 1 szklanka 100% soku z granatów 2 szklanki schłodzone seltzer żurawinowy ten przepis pochodzi z jednej z naszych książek: Kup teraz Wskazówki Przygotowanie: 5 minut Zmiażdżyć liście mięty i cukier w dolnej części dzbanka za pomocą dużej drewnianej łyżki .

Tak orzeźwiający i pyszny, że nikt nie straci alkoholu z tych napojów.

Całkowity czas 5 minutIlczyciele5 Liczba zliczeń

Składniki

  • 1/2 szklanki świeżej mięty
  • 2 łyżki cukru
  • 2 łyżki soku z limonki
  • 1 szklanka 100% soku z granatów
  • 2 szklanki schłodzone seltzer żurawinowy
ten przepis pochodzi z jednej z naszych książek:

Kup teraz

Wskazówki

Przygotowanie: 5 minut
  1. Zmiażdżyć liście mięty i cukier w dolnej części dzbanka za pomocą dużej drewnianej łyżki . Dodaj sok z limonki i dalej miażdżyć.
  2. Dodaj sok z granatów i seltzer i delikatnie wymieszaj, aby połączyć. Podawaj w wysokich szklankach nad lodem.

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 76kcal
  • Kalorie z tłuszczu: 2kcal
  • Kalorie z Satfatu: 0kcal
  • Tłuszcz: 0g
  • Cukry ogółem: 14 g
  • Węglowodany : 18g
  • Sód: 17 mg
  • Białko: 1g
  • Żelazo: 1 mg
  • Cynk: 0 mg
  • Wapń: 27 mg
  • Magnez: 7 mg
  • Potas: 188 mg
  • Fosfor: 7 mg
  • Witamina A Karotenoid: 32re
  • Witamina A: 323iu
  • Witamina A: 16rae
  • Witamina A: 32re
  • Witamina C: 14 mg
  • Witamina B3 Niacyna: 0 mg
  • Witamina E Iu : 0iu
  • Beta-karoten Równoważna: 193mcg
  • beta-karoten: 2mcg
  • Błonnik pokarmowy: 1g
  • Kwas foliowy Dfe: 9mcg
  • Pokarm kwaśny: 9mcg
  • Kwas foliowy: 9mcg
  • Gram Waga: 197g
  • Równoważniki niacyny: 0 mg
  • Selen: 0mcg
  • Witamina K: 0mcg
  • Woda: 59g