Mrożona herbata hibiskus

Mrożona herbata hibiskus
Kwiaty hibiskusa mają cały szereg korzyści zdrowotnych (w tym prawdopodobnie obniżają ciśnienie krwi) - ale też robią świetną herbatę. Całkowity czas8 godzin 10 minutItrakcje użytkownikaKażdy rozmiar Składniki 5 szklanek wody 3 łyżki suszonych kwiatów hibiskusa 5 ziele angielskie 2 całe goździki 1/2 szklanki soku pomarańczowego 1/4 szklanki nektaru z agawy Ten przepis pochodzi z jednej z naszych książek: Kup teraz Wskazówki W małym rondlu połącz 1 1/2 szklanki wody, kwiaty hibiskusa, jagody ziel

Kwiaty hibiskusa mają cały szereg korzyści zdrowotnych (w tym prawdopodobnie obniżają ciśnienie krwi) - ale też robią świetną herbatę.

Całkowity czas8 godzin 10 minutItrakcje użytkownikaKażdy rozmiar

Składniki

  • 5 szklanek wody
  • 3 łyżki suszonych kwiatów hibiskusa
  • 5 ziele angielskie
  • 2 całe goździki
  • 1/2 szklanki soku pomarańczowego
  • 1/4 szklanki nektaru z agawy
Ten przepis pochodzi z jednej z naszych książek:

Kup teraz

Wskazówki

  1. W małym rondlu połącz 1 1/2 szklanki wody, kwiaty hibiskusa, jagody ziele angielskie i goździki, i doprowadzić do wrzenia.
  2. Usuń z ognia i zamieszaj sok pomarańczowy, nektar z agawy i pozostałe 3 1/2 szklanki wody. Przechowywać w lodówce przez noc.
  3. Odcedź i podawaj na lodzie.

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 74kcal
  • Kalorie z tłuszczu: 1kcal
  • Kalorie z Satfatu: 0kcal
  • Tłuszcz: 0g
  • Cukry ogółem: 19g
  • Węglowodany : 20g
  • Sód: 9 mg
  • Białko: 0 g
  • Wapń: 13 mg
  • Światłowód: 0g
  • Folian Dfe: 9mcg
  • Inne: 1 karbbsg