Mrożona herbata z zielonymi imbirami

Mrożona herbata z zielonymi imbirami
Autorstwa blogera Mayi Rodale. To sezon na zimne napoje orzeźwiające, a ja po prostu nie mam dość tego przepisu na mrożoną zieloną herbatę, którą wymyśliłem. Jest pełen wszelkiego rodzaju zdrowych składników i nie może być łatwiejszy do wykonania. Do przyrządzenia dzbana potrzebne będą następujące składniki organiczne: Całkowity czas3 godziny 5 minutLiczbierni5 Ilość Rozmiar Składniki 3 torebki zielona herbata 2 plasterki cytryny 1 1-calowy kawałek imbiru, obrane i rozbite 2 gałązki mięty kreska

autorstwa blogera Mayi Rodale. To sezon na zimne napoje orzeźwiające, a ja po prostu nie mam dość tego przepisu na mrożoną zieloną herbatę, którą wymyśliłem. Jest pełen wszelkiego rodzaju zdrowych składników i nie może być łatwiejszy do wykonania. Do przyrządzenia dzbana potrzebne będą następujące składniki organiczne:

Całkowity czas3 godziny 5 minutLiczbierni5 Ilość Rozmiar

Składniki

  • 3 torebki zielona herbata
  • 2 plasterki cytryny
  • 1 1-calowy kawałek imbiru, obrane i rozbite
  • 2 gałązki mięty
  • kreska miodu prosty syrop (2-3 łyżki miodu zmieszanego z 2-3 łyżkami wrzącej wody)
Ten przepis pochodzi z jednej z naszych książek:

Kup teraz

Wskazówki

Przygotowanie: 5 minut
  1. Zasadniczo, dodaj wszystko do dzbana, wlej zimną przefiltrowaną wodę i zostaw to na kilka godzin - słońce jest cudowne, ale nie konieczne, podczas gdy strome. Polać lodem lub przechowywać w lodówce do czasu schłodzenia. Cieszyć się!

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 16kcal
  • Cukry ogółem: 4g
  • Węglowodany: 5 g
  • Sód: 0 mg
  • Wapń: 1 mg
  • Magnez: 0 mg
  • Potas: 30 mg
  • Fosfor: 0 mg
  • Witamina A Karotenoid: 0r
  • Witamina A: 1iu
  • Witamina A: 0r
  • Witamina C: 1 mg
  • Beta-karoten Równoważna: 1mcg
  • Bor: 32mcg
  • Kofeina: 30 mg
  • Cholina: 0 mg
  • Kwas cytrynowy: 0 g
  • Kryptoksantyna: 0mcg
  • Disacharydy: 0 g
  • Wymienić Inne: 0 węglowodanów
  • Folian Dfe: 0mcg
  • Pokarm kwaśny: 0mcg
  • Kwas foliowy: 0mcg
  • Fruktoza: 2g
  • Galaktoza: 0g
  • Glukoza: 2g
  • Glikemia: 55indeks
  • Glikemia: 2load
  • Gram Waga: 247 g
  • Kilodulki: 69 kilo
  • Luteina Zeaksantyna: 0mcg
  • : 0maltoseg
  • Monosacharydy: 4g
  • Net Carbs: 5g
  • Kwasy organiczne: 0 g
  • Inne: 0 węglowodanów
  • Sacharoza: 0 g
  • Woda: 243g