Gorący wędzony Oyster Dip

Gorący wędzony Oyster Dip
Całkowity czas9 minutIngredientsServing Rozmiar Składniki 1 puszka 3. 5-uncji wędzonej ostrygi 1 puszka 9-oz kwaśnej śmietany i cebuli zanurzyć 1 łyżeczka sosu worcestershire 1/4 łyżeczki ostra papryka sos 1 łyżka posiekanej świeżej pietruszki ten przepis pochodzi z jednej z naszych książek: Kup teraz Wskazówki W JAKI SPOSÓB ZROBIĆ: W małej misce z mikrofalami zmieszaj wszystko oprócz ostryg.

całkowity czas9 minutIngredientsServing Rozmiar

Składniki

  • 1 puszka 3. 5-uncji wędzonej ostrygi
  • 1 puszka 9-oz kwaśnej śmietany i cebuli zanurzyć
  • 1 łyżeczka sosu worcestershire
  • 1/4 łyżeczki ostra papryka sos
  • 1 łyżka posiekanej świeżej pietruszki
ten przepis pochodzi z jednej z naszych książek:

Kup teraz

Wskazówki

  1. W JAKI SPOSÓB ZROBIĆ: W małej misce z mikrofalami zmieszaj wszystko oprócz ostryg. W innej misce posiekaj ostrygi, a następnie mieszaj je do kąpieli z płynem. Nuke wysoko na około 1 1/2 minuty, lub do gorąca, zatrzymując się mieszając co 30 sekund.

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 64kcal
  • Kalorie z tłuszczu: 48kcal
  • Kalorie z Satfatu: 28kcal
  • Tłuszcz: 5 g
  • Cukry ogółem: 1g
  • Węglowodany : 3g
  • Tłuszcz nasycony: 3g
  • Cholesterol: 16 mg
  • Sód: 211 mg
  • Białko: 2g
  • Włókno dietetyczne: 0 g
  • Mono tłuszcz: 2 g
  • Kwas tłuszczowy omega3: 0g
  • Kwas tłuszczowy Omega6: 0g
  • Poliuret: 0g
  • Woda: 26g