Sos chrzanowy

Sos chrzanowy
Całkowity czas25 minutLiczni odbiorcy6 Wielkość zliczania Składniki 1 filiżanka beztłuszczowa kwaśna śmietana 2 łyżki mielonej świeżej pietruszki 1 łyżka stołowa chrzanu 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżeczka musztardy dijon 3 krople sosu paprykowego ten przepis pochodzi z jednej z naszych książek: Kup teraz Wskazówki Przygotowanie: 10 minut W małej misce połącz kwaśną śmietanę, pietruszkę, chrzan, sok cytrynowy , musztarda i sos ostra papryka.

Całkowity czas25 minutLiczni odbiorcy6 Wielkość zliczania

Składniki

  • 1 filiżanka beztłuszczowa kwaśna śmietana
  • 2 łyżki mielonej świeżej pietruszki
  • 1 łyżka stołowa chrzanu
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1 łyżeczka musztardy dijon
  • 3 krople sosu paprykowego
ten przepis pochodzi z jednej z naszych książek:

Kup teraz

Wskazówki

Przygotowanie: 10 minut
  1. W małej misce połącz kwaśną śmietanę, pietruszkę, chrzan, sok cytrynowy , musztarda i sos ostra papryka. Dobrze wymieszać. Przechowywać w lodówce przez 15 minut, aby zmieszać smaki.

Informacje o wartościach odżywczych

  • Kalorie: 23kcal
  • Kalorie z tłuszczu: 0kcal
  • Cukry ogółem: 0 g
  • Węglowodany: 5 g
  • Cholesterol: 3 mg
  • Sód: 63 mg
  • Białko: 1g
  • Żelazo: 0 mg
  • Cynk: 0 mg
  • Wapń: 38 mg
  • Magnez: 4 mg
  • Potas: 50 mg
  • Fosfor: 28 mg
  • Witamina A Karotenoid: 9re
  • Witamina A: 152iu
  • Witamina A: 25rae
  • Witamina A: 29re
  • Retinol witaminy A: 20r
  • Witamina C: 3 mg
  • Witamina B12: 0mcg
  • Beta karoten Równoważnie: 50mcg
  • Beta-karoten: 50mcg
  • Błonnik pokarmowy: 0g
  • Kwas foliowy: 6mcg
  • Kwas foliowy Pokarm: 6mcg
  • Kwas foliowy: 6mcg
  • Gram Waga: 34g
  • Ekwiwalenty niacyny: 0 mg
  • Selen: 2mcg
  • Witamina K: 15mcg
  • Woda: 28g

Zostaw Swój Komentarz