Hoosier Fried Green Tomatoes

Hoosier Fried Green Tomatoes
Dla zabawy spróbuj zrobić to z niebieską mąką kukurydzianą. Całkowity czas30 minutIngredients7 CountServing Rozmiar Składniki 1 filiżanka mąki kukurydzianej 1 1/2 łyżeczki pieprzu 1 łyżeczka soli 6 dużych zielonych pomidorów, pokrojonych w plasterki 1/2 cala 6 łyżek masła 1/2 szklanki ciężkiego kremu 1 łyżka mielonej świeżej bazylii (opcjonalnie) ten przepis pochodzi z jednej z naszych książek: Kup teraz Wskazówki Przygotowanie: 15 minut Wypróbuj: 15 minut W płytkiej misce połącz mąkę kukurydzia

Dla zabawy spróbuj zrobić to z niebieską mąką kukurydzianą.

Całkowity czas30 minutIngredients7 CountServing Rozmiar

Składniki

  • 1 filiżanka mąki kukurydzianej
  • 1 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 1 łyżeczka soli
  • 6 dużych zielonych pomidorów, pokrojonych w plasterki 1/2 cala
  • 6 łyżek masła
  • 1/2 szklanki ciężkiego kremu
  • 1 łyżka mielonej świeżej bazylii (opcjonalnie)
ten przepis pochodzi z jednej z naszych książek:

Kup teraz

Wskazówki

Przygotowanie: 15 minut Wypróbuj: 15 minut
  1. W płytkiej misce połącz mąkę kukurydzianą, pieprz i sól . Zanurz plasterki pomidora w mieszance z mąki kukurydzianej.
  2. Na dużej, ciężkiej patelni roztop masło na średnim ogniu. Gdy gorący, dodać plastry pomidora, w partiach, jeśli to konieczne. Zmniejsz temperaturę do średniego poziomu i gotuj powoli, aż zrumienią się z jednej strony. Obróć ostrożnie i gotuj, aż wnętrze będzie delikatne, a druga strona będzie rumiana. Przenieś do ciepłego naczynia do serwowania.
  3. Dodaj śmietanę do rondelków i zamieszaj. Gotuj, stale mieszając, aż lekko zgęstnieje. Polej pomidory. Posyp z bazylią, jeśli chcesz.

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 432kcal
  • Kalorie z tłuszczu: 268kcal
  • Kalorie z Satfatu: 163kcal
  • Kalorie z transfatu: 8kcal
  • Tłuszcz: 30g
  • Cukry ogółem: 11 g
  • Węglowodany: 39 g
  • Tłuszcz nasycony: 18 g
  • Cholesterol: 87 mg
  • Sód: 642 mg
  • Białko: 7g
  • Włókno nierozpuszczalne: 3g
  • Włókno dietetyczne: 6g
  • Gram Waga: 358g
  • Mono tłuszcz: 8g
  • Kwas tłuszczowy omega3: 0g
  • Kwas tłuszczowy omega6: 2g
  • Poli tłusta: 2g
  • Rozpuszczalny błonnik: 2g
  • Trans Fatty Acid: 1g
  • Woda: 279g

Zostaw Swój Komentarz