Miód-słodki, bakłażanowe połówki grejpfruta 2018 - Wicksbeauty.com

Miód-słodki, bakłażany połówki grejpfruta

Miód-słodki, bakłażany połówki grejpfruta
Całkowity czas10 minutIngredients4 liczba rozmiarów Składniki 2 średnie czerwone lub różowe grejpfruty (około 1 funta każdy), o połowę podzielone i podzielone 4 łyżeczki miodu 1/4 łyżeczki mielonego cynamonu 1/4 łyżeczki mielonego kardamonu ten przepis pochodzi z jednej z naszych książek: Kup teraz Wskazówki Przygotowanie: 5 minut Przyjmowanie: 5 minut Rozgrzej brojler.

całkowity czas10 minutIngredients4 liczba rozmiarów

Składniki

  • 2 średnie czerwone lub różowe grejpfruty (około 1 funta każdy), o połowę podzielone i podzielone
  • 4 łyżeczki miodu
  • 1/4 łyżeczki mielonego cynamonu
  • 1/4 łyżeczki mielonego kardamonu
ten przepis pochodzi z jednej z naszych książek:

Kup teraz

Wskazówki

Przygotowanie: 5 minut Przyjmowanie: 5 minut
  1. Rozgrzej brojler. Wyłóż dno brojlerki z folią.
  2. Połóż połówki grejpfruta na patelni. Skropić 1 łyżeczką miodu na każdą połowę, równomiernie rozprowadzając. Posyp każdą połówkę grejpfruta odrobiną cynamonu i kardamonu.
  3. Podpieraj 4 "do 5" od ciepła przez 5 do 7 minut, aż do przeszklenia i ogrzania.

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 75kcal
  • Kalorie z tłuszczu: 2kcal
  • Kalorie z Satfatu: 0kcal
  • Tłuszcz: 0g
  • Cukry ogółem: 17g
  • Węglowodany : 19g
  • Sód: 0 mg
  • Białko: 1g
  • Potas: 237 mg
  • Światłowód: 2g
  • Gram Waga: 173g

Zostaw Swój Komentarz