Miód Panna Cotta z sosem z marakui

Miód Panna Cotta z sosem z marakui
Szukaj puree z owoców męczennicy zamrożonego w płaskim bloku na deserowym, owocowym lub międzynarodowym segmencie zamrażarki. Inne rodzaje owoców mogą być zastąpione, ale nie pasują do wyjątkowego smaku marakui. Całkowity czas3 godziny 20 minutIngiarynci8 Wielkość zliczania Składniki 1 1/2 łyżeczki żelatyny niesatysfakcjonowanej 1/4 szklanki wody 1 szklanka pół na pół 1/4 szklanki miodu 1 łyżeczka ekstrakt waniliowy 1 1/4 szklanki 5-procentowy ("klasyczny") zwykły jogurt grecki 2 łyżki cukru 1/2

Szukaj puree z owoców męczennicy zamrożonego w płaskim bloku na deserowym, owocowym lub międzynarodowym segmencie zamrażarki. Inne rodzaje owoców mogą być zastąpione, ale nie pasują do wyjątkowego smaku marakui.

Całkowity czas3 godziny 20 minutIngiarynci8 Wielkość zliczania

Składniki

  • 1 1/2 łyżeczki żelatyny niesatysfakcjonowanej
  • 1/4 szklanki wody
  • 1 szklanka pół na pół
  • 1/4 szklanki miodu
  • 1 łyżeczka ekstrakt waniliowy
  • 1 1/4 szklanki 5-procentowy ("klasyczny") zwykły jogurt grecki
  • 2 łyżki cukru
  • 1/2 szklanki rozmrożone mrożone owoce męczennicy
Ten przepis pochodzi od jednego z naszych książki:

Kup teraz

Wskazówki

przyrządzenie: 15 minuta: 5 minut
  1. Zrasz żelatynę nad wodą w małej misce. Odczekaj 10 minut, aby zmiękły.
  2. Połącz półtorej, miód, wanilię i żelatynę w małym rondlu. Gotować przez 5 minut na średnim ogniu, stale mieszając, aż żelatyna się rozpuści, a mieszanina będzie się gotowała, ale nie gotuje. Usuń z ognia.
  3. Zamieszaj jogurt. Podziel między 6 flety szampana lub kieliszki. Przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 3 godziny lub aż do uzyskania twardej konsystencji.
  4. Tymczasem zamieszaj cukier w puree z marakui, aż cukier się rozpuści. Zamrażać.
  5. Aby podać, na górze każdej panna cotta z 1 1/2 łyżkami słodzonego puree z owoców męczennicy.

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 185kcal
  • Kalorie z tłuszczu: 61kcal
  • Kalorie z Satfatu: 35kcal
  • Tłuszcz: 7g
  • Cukry ogółem: 25g
  • Węglowodany : 27g
  • Tłuszcz nasycony: 4g
  • Cholesterol: 21 mg
  • Sód: 56 mg
  • Białko: 5 g
  • Wapń: 105 mg
  • Magnez: 11 mg
  • Potas: 282 mg
  • Folian Dfe : 5mcg
  • Mono tłuszcz: 2g
  • Kwas tłuszczowy omega3: 0g
  • Kwas tłuszczowy omega6: 0g
  • Inne: 2 karbonyg
  • Tłuszcz z polietylenu: 0g
  • Kwas tłuszczowy trans: 0g

Zostaw Swój Komentarz