Miód podpłomyki 2018 - Wicksbeauty.com

Miód podpłomyki

Miód podpłomyki
Całkowity czas 40 minutIngredients4 liczba przedmiotów składników 1 / 4 szklanki o obniżonej zawartości tłuszczu w sosie włoskim 1 ząbek czosnkowy, tarty lub mielony 1/4 szklanki miodu 1/2 funta obrane i pozbawione pokarmu średnie lub duże surowe krewetki ten przepis pochodzi z jednej z naszych książek: Kup teraz Wskazówki Przygotowanie: 35 minut: 5 minut Połączyć sos, czosnek i miód w średniej misce.

całkowity czas 40 minutIngredients4 liczba przedmiotów

składników

  • 1 / 4 szklanki o obniżonej zawartości tłuszczu w sosie włoskim
  • 1 ząbek czosnkowy, tarty lub mielony
  • 1/4 szklanki miodu
  • 1/2 funta obrane i pozbawione pokarmu średnie lub duże surowe krewetki
ten przepis pochodzi z jednej z naszych książek:

Kup teraz

Wskazówki

Przygotowanie: 35 minut: 5 minut
  1. Połączyć sos, czosnek i miód w średniej misce. Dodaj krewetki i wrzuć do sierści. Przykryć i przechowywać w lodówce przez 30 minut.
  2. Rozgrzej piekarnik do 400 ° F. Umieść krewetkę w równej warstwie na blasze do pieczenia i skrop z pozostałą marynatą. Piec przez 5 do 6 minut, lub do momentu, aż krewetki nabiorą różowego koloru.

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 263kcal
  • Kalorie z tłuszczu: 20kcal
  • Kalorie z Satfatu: 4kcal
  • Tłuszcz: 2g
  • Cukry ogółem: 37g
  • Węglowodany : 39g
  • Tłuszcz nasycony: 1g
  • Cholesterol: 173 mg
  • Sód: 486 mg
  • Białko: 24 g
  • Wapń: 73 mg
  • Światłowód: 0 g
  • Gram Waga: 185 g
  • Mono tłuszcz: 0g
  • Kwas tłuszczowy omega3: 1g
  • Kwas tłuszczowy omega6: 0g
  • Poli tł tłuszcz: 1g
  • Skrobia: 1g
  • Woda: 118 g

Zostaw Swój Komentarz